から、少し経ってしまいましたが、

改めまして、新年明けましておめでとうございます！！

旧年中は大変お世話になり、本当にありがとうございました。

応援して頂き、また温かく見守って頂きましたこと、心から感謝申し上げます。

皆さま、お正月は楽しくお過ごしになれましたか？

私は、毎年恒例行事で親戚一同が集まり餅つきをして、2016年の幕開けとなりました。

2016年、始まったばかりですが、まずは健康に気をつけて

昨年同様、地道に一歩一歩進んで行けたらと思います。

皆さまにつきましても、素晴らしい一年になりますよう願っております！

それでは、どうぞ本年も宜しくお願い致します！

がっちりバッチリ原状回復の岩本祥子

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

Blogを移転致しました。

随時更新させて頂きますで、ご愛読して頂けたら幸いです。

おはようございます！

最近、断捨離という言葉を

よく耳にするので

調べてみました

そこで私も、年末の大掃除、

整理整頓をしてみることにしました

思いっきって

一年使わなかったものを

どんどん分別していくと

無駄なもの、結構あるもんなんですね

消費期限が切れた化粧品、

いつか縫い直す予定のほつれたセーター、

セラミックが取れてしまっているフライパン、

やたらとあるスーパーの袋、

もったいない精神を捨てること

思い切りが大切ですね

以前、テレビでやっていたのですが

もったいない、という言葉は、

英語では訳せないらしいです！

もったいない精神は、日本人特有の考え方だそうです

すっきりと片付けることが出来ました！

知らない間に物は増えていきますが

本当に大切なもの、使ってるもの、

は意外と少ないんだな〜と気付きました

おはようございます！

家計を見直すきっかけになりました

衝動買いを減らして

本当に必要なものなのか

不必要ではないか

を考えるようになりました

そこで、

私にとっての"今年の漢字"を考えてみました

私にとっての今年の漢字は

『進』です。

就職を機に生活が大きく変化し

社会人としての一歩を踏み出すことになった今年は

進路、進化、進歩、前進、

という意味で"進"にしました

一年を振り返って考えてみると面白い

そして、毎年この時期に

一筆書いてしっかり残しておくと

自分の人生の流れを振り返ることができて

面白いかもしれないですね

一人暮らしをしている私に、

"元気が出るように

野菜多めでバランスの良い

温かい食事を摂りなさい"

と、私の大好きなオカズを

そっと届けてくれておりました

母親の愛情に涙しました

そしてもちろん母の味は世界で一番美味しいです

母はいつも私を味方して支えてくれます

私の一番の理解者です

そんな母の期待に応えるためにも

責任を持って仕事に取り組んでいきたいです

そして、小さなことからでも

どんどん親孝行をしていきたいです

普段は照れ臭いですが、

感謝の気持ちを表現することは

近しい仲でも、とても大切なことですね

まだまだ勉強中の身ではありますが、

お客様からも感謝のお言葉を頂けるよう

これからも一段とお仕事に励んでいきたいです

リフレッシュできました

お部屋中の水拭きや

お風呂のお掃除もしました

すっきりしてとっても気持ちがいいです

高温スチームクリーナーが販売されておりました

油汚れやカビなど

頑固汚れは落ちないですよね、、、

スチームで一瞬で綺麗になると思うと

とっても興味があります

口コミ調べてみよっと！！

それでは皆さま

ますます寒くなっていきますので

体調を崩さないようにお身体を大事にしてくださいね

おはようございます！

本日、

会社のみんながハマっている

腹筋ローラーをお借りして

私も試しにコロコロしてみました

それが、どうでしょう！

見事に全く出来ません

みんなは立った状態から

すーっと床と平行になるくらいまで

150cmくらい？余裕でコロコロしているのに対し

私は膝をついたままでも

可動域20cmというところでしょうか、、、

上体起こしは100回以上出来るので、

腹筋はあるだろうと自分では思っていたのですが、

今まで間違った筋トレを

長々行っていただけでした

がーんorz

腹筋ローラーは、短時間で効率的に

お腹のインナーマッスルを鍛えることが出来るみたい

さあ、私も

アンジェリーナ・ジョリー目指して

コロコロ頑張ろうかな！

おはようございます

日本列島"強烈寒波"襲来

さあさあ、

とうとうやってきてしまいました

私の大っきらいな冬

この時期は、お布団がお友達！

本日は、会社の集合写真を撮りに

白川公園に行ってきました

ちょっと紅葉のピークを逃してしまったかな？

とっても寒かったので、

もしかしたら必死な顔をしているかもしれません、、、

ですが、そんな私たちを

笑わそうと社長が踊ってくださることが

とっても愉快で

とっても楽しい写真撮影でした！

モデルのお仕事はとっても大変だと痛感しました

今回の集合写真は、

会社のホームページに使用します

私たちもまだ見ていません

どんな写真になるかとっても楽しみです

おはようございます

今週は雨が続き、

鮮やかな紅葉の葉も落ちはじめてしまいました

私は、会社への帰り道の

100M道路のいちょうの紅葉が大好きでした

都心部にいちょうの木を植えるのは、

いちょうの木は、水分をたっぷり含んでいるため

火事災害が起きた際に、

火の拡がりを防ぐ効果があると聞いたことがあります

ずらーっと並んだいちょうの木に

街が守られていると思うと

余計に美しく思います

落ちてしまった葉も

黄色い絨毯となってとっても綺麗でした

そんな秋も終わりをむかえ、

いよいよ冬が始まりますね

ですが

食欲の秋は冬になっても続くようです

寒くて外に出る機会が減るせいか

この季節、どうしても食欲に走ってしまいます

本日も、ケーキを2個も食べてしまいました

私が世界で一番美味しいと思う、

東郷町にあるpâtisserieBebeのケーキ

ここのケーキは

お酒の香りや、素材の味を楽しめるケーキで

どんなケーキを食べても驚かされます

さあ！美味しいものを食べたら

その分運動をしなきゃですね！