僕は春でも夏でも、
風邪を引きやすい体質です。
筋トレなどで体力が落ちないようにはしていても、
ちょっとした気温の変化や湿度の低さに弱いのです。
もはや旅行で雨は定番ですが、
旅行で風邪も、定番です。
そんな僕の救世主はこちら。
果汁100%のオレンジジュース!!!
ビタミンCがいい働きをしてくれます。
毎日、多い時は3杯くらい、
最低でもコップ1杯は飲み続けて、
昔より引きにくくなった...
と信じています。
ジュースは加熱殺菌と冷凍がされているので、
生の酵素が減ってしまいます。
自宅でフッシュオレンジジュースが飲みたい僕でした。