あけましておめでとうございます
気が付けば年も明けて2014年が始まりましたね
今年の僕の目標はズバリ、ダイエットですよ
え？女の子みたい？
イイじゃないですか
え？毎年言ってる？
イイじゃないですか、口癖なんですよ
でもね、今年は事態が深刻なんですよ・・・
去年の夏頃から体重がドンドン増えて落ちなくなってきたんです
アベノミクス効果でしょうか
財布の中身は増えないが内臓脂肪が増えるわ増えるわ・・・
でね、当然スーツの前ボタンは締めれません
ベルトの穴は最後の一個でギリギリ止まってる危ない状態・・・
そこでまずはお金をかけずに朝ウォーキングしたり、筋トレをやってみます
それでダメならＲＩＺＡＰしかないですね
パーソナルトレーナーに個別指導してもらうしかないですね
勿論そんなお金は無いんですけどね
とりあえず目標は?10ｋｇかな
がんばろ
